Deporte y fascitis

Traemos varios casos que nos han escrito por privado a nuestro grupo de Telegram y que han conseguido superar su fascitis plantar con deporte y siguiendo unos buenos consejos, y así poder continuar con su estilo de vida. ¿Cómo lo han conseguido?

testimonios recibidos

Ana garcía

Nuestra amiga Ana, sufrió fascitis con 42 años, sufría sobrepeso. Tras 8 meses, adelgazó en el gimnasio, perdió 12 kilos que le sobraban, adquirió unos buenos hábitos alimenticios, y unas buenas zapatillas con unas plantillas a medida. Enhorabuena Ana!

Rosa Cifuentes

Rosa empezó con fascitis muy joven, con solo 28 años, tuvo que abandonar el deporte que más le gustaba, el tenis por ejercicios donde no sufriera tanto. Junto con un buen calzado y unas medias de compresión en tan solo 4 meses puedo volver a las pistas. Nos alegramos muchísimo Rosa!

ivÁn cano

Nuestro amigo Iván era un corredor incansable, hasta que una mañana todo se torció, sufrió fascitis. Ha tardado algo más de 2 años en recuperarse, pero con mucho esfuerzo, constancia, incluso infiltraciones, ha podido volver a su rutina y a hacer kilómetros en el asfalto sin temor a sufrir dolor a la mañana siguiente. Ánimo y a seguir recorriendo mundo Iván.